Стараетесь ли Вы полностью расслабиться и не ехать за рулем после парилки или массажа? Полезно полежать после массажа точно, да и после бани полезно тоже. Я лично бодро себя чувствую после массажа и бани, меня прям тянет за руль и хочется драйва. Все же эти процедуры в целом бодрят.
Я в общественные бани не хожу обычно в принципе. Мы обычно ходим в баньку на даче у родителей, там и ночевать остаемся. У меня после бани всегда зверский аппетит, а после вкусного обеда клонит в сон. После такой расслабухи нет никакого желания садиться за руль и тащиться по пробкам…
После банных процедур сплю как младенец. В своей баньке планирую диванчик раскладной поставить, что бы не выходя из бани спать.
Стараюсь после банных процедур никуда не ехать, а поспать - действительно после бани самый лучший сон )