Баня, парилка и жара!

Может сердечко? Давление?

 

Благодарю за исправления:o
В принципе именно этот факт и вынудил меня поселиться на этом сайте.
Эта информация будет лишней т.к. год назад вся процедура была идентична и баня была той-же, а подобных проблем не замечал...
Давлением я не страдаю 120/80 ) спиртное не употребляю, курю но умеренно... лишний вес, да есть чуток:o

 

Если уж Вы "поселились" на "этом" сайте, то будьте любезны делиться информацией.
Здесь у нас секретов нет.
На нашем форуме обычно секретами делятся, и проблемы решать помогают.
P.S. я не курю, вес 85 кг. И даже после жёсткой суховоздушки ( чего уж, бывает) чувствую себя нормально.
Однако предпочитаю не сильный жар (50-70) и высокую влажность.
Парную часто проветриваю.
А как у Вас в бане?

 

Баня в принципе довольно оригинальная))
В парилке очень высокая влажность, т.к. нагрев парной происходит как за счет жара от поверхности печки, испарения воды с камней, но в основном за счет кипения воды, топка находтся в предбаннике. Температура в парилке выше 60-70 не поднимается, да и не наужно. Особенной подготовки к бане нет, стараюсь не кушать за час. Перед баней теплый душ. в баню беру 1.5 литра воды. После бани чай на травах, морс или квас. Что ещё.... В бане провожу 1-2 часа, 3 раза парюсь, 2 раза по полной, в бане всегда в шапке...
Да с лишним весом боримся, пока ничья) 110 кг при росте 190 см. .))

 

Имелась в виду подготовка парилки.
Например я, перед заходом в любую парилку делаю небольшое проветривание.
Потом подбрасываю черпак- два на камни, при открытых дверях.
И только после этого делаю первый заход.
Таким образом из помещения удаляется застоявшийся воздух, и поднимается влажность.

 

Этого ничего нет, когда парюсь открываю воздуховод, для отвода лишнего тепла.

 

Очень рекомендую попробовать.
По крайней мере, лишний углекислый газ выйдет.

 

У меня тоже были похожие симптомы в виде головняка после бани. Сделал в парилке вентиляцию "по Рамунасу" и вопрос снят. Отвечаю. Значит кислородное голодание?

 

Для меня баня под запретом минимум по двум причинам - гипертония и отслойка сетчатки. особо не заморачиваюсь и продолжаю париться, иной раз и экстремально при саунных режимах. Когда заболеваю простудой, обязательно парюсь и ..... ныряю в прорубь.
Правда жутко не нравится, когда в парной кипит вода в баке. Голова после бани на утро - не болит никогда.

 

Попробуй таблетку аспирина, обязательно разжевать и запить 0,5-1 стаканом воды.

потребление воды НЕМНОГО ограничь, т.к. при повышенном весе потливость - норма, потерю воды нужно компенсировать, но не более того, иначе дополнительная нагрузка...

 

Пожалуй, правильно, гемоглобин может быть повышен, только не аспирин, по сердцу и печени бьет.

 

Аспирин для разжижения крови (как я понимаю)?
У всех свои методы, таблетки - не наш метод.
Я кровь другими разжижителями разжиживаю.

 

Можно чай с цветами каштана конского или отвар его плодов (гадость правда и горько), но нагрузку на сердце снижает.

 

Мне врачиха на сдаче крови сказывала, что до того некоторые другими "разжижителями" увлекаются, что только они и остаются в организьме.:bm::dc: