Я парюсь в любую жару. И после хорошего прогрева мне на улице вполне комфортно. Для жарких дней использую и холодный бассейн и обливания и криомассаж замороженными отварами трав. А вы не пробовали? Это кайф.
Re: В какое время Вы паритесь? Хорошая рекомендация от Yustas была - холодный веник на лицо. А температуру - 60-70градусов, после 40 на солнце разницы особо не почувствуешь... Зато отдохнешь!
Поясняю :-))))) Берём обычный пол-литровый пластиковый стакан. Завариваем любимую травку (мята, мелисса, чабрец) и остывший настой вливаем в стакан. Ставим в холодильник. Ждём пока замёрзнет. А потом несём это всё в парилку и через пару минут высыпаем замёрзшее содержимое на полок. Стаканчики выкидываем, а ледком делаем массаж, как показано на картинке. :-)))) Если сделать такой массаж девушке, то она непременно захочет стать вашей женой. :-))) До того впечатляет и оздоравливает!!! А если сделать дубовый настой ( из коры дуба ), то кожа ОЩУТИМО подтягивается прямо после одной процедуры. (В пику заграничным маскам для лифтинга кожи)
А, кстати, такой криомассаж лица и без бани многие женщины делают замороженными кубиками отваров трав. Обычно советуют сначала приложить к лицу смоченное в горячей воде полотенце, а потом протереть лицо кубиками льда и так несколько раз чередовать. Резкие перепады температур тренируют кровеносные сосуды и улучшают цвет лица, предупреждают преждевременное появление морщин. А такой вариант, как криомассаж на все тело в бане, – это вообще будет суперполезная косметическая процедура. Классная идея! Надо обязательно попробовать.
Ой какой классный массаж! Сразу вспоминаю жару прошедшего лета ! А в домашних условиях как его сделать?
Ну, наверное, напариться в душе или ванной... А потом пусть муж потрёт ледком. Хотя... чёт как-то оно не так. Парилка нужна. И прямо в парилке такой массаж делать! Не домашний это массаж. :-))
