Здравствуйте формучане! Давно хожу в баню, раннее таких проблем не было, возможно последствия дымки. С сосудами все в порядке, давление в норме. Не пойму в чем причина. У друзей не спрашиваю.
Думаю проблема в нехватке кислорода!!!! Сосуды давно проверяли? После этого смога возможны осложнения - и как понимаете у каждого свои!!! У меня например голова стала часто кружиться!!!!!:confused:
Голову в холоде ноги в тепле. Воспринимать буквально. Плюс не перетапливать баню и следить за влажностью. Режим русской парной 60\60.
У меня подобная проблема была, когда я в общественную баню-сауну ходил, пока свою не построил. Причем проявлялось это особенно заметно, когда я принимал контрастные процедуры: сразу после сауны в снег или в бассейн с холодной водой нырял. Поэтому теперь я отказался от подобных экстремальных воздействий на организм. И головные боли после бани больше не беспокоят....Тьфу, тьфу, тьфу.....
Послушайте Станиславского. Чаще всего голова в бане начинает болеть от излишеств с которыми организм сам уже не в состоянии справиться. Следите за тем, чтобы вам было всегда комфортно. Голову в парилке накрывайте холодным веником, через веник и дышите. Когда нагревается - снова охлаждайте его в тазу с ледяной водой.
Тут всё верно написали. Но есть еще один вариантик. Если у Вас проблемы с позвоночником воспалительного характера, а они в наше время есть очень у многих, то посещение бани способно усилить воспаление, в результате произойдет защемление нерва и последует головная боль. Вобщем, убедитесь, что у Вас нет никаких воспалительных процессов в районе позвоночника, чтобы исключить этот вариант. И будьте здоровы!
