Настоящая РУССКАЯ БАНЯ. ПРАВИЛА и ДЕЛЬНЫЕ советы Лекаря

Полезные статьи и лекции о бане Олега Рябикова: https://ruspar.ru/wiki/osnovy/healers-school/
Что есть настоящая Русская баня. О правилах посещения, применения банных веников, правилах парения, массажа нам рам рассказывает Олег Рябиков.
Олег признан всем банным миром. Человек-легенда. Один из немногих, кто на протяжении нескольких десятилетий собирает по крупицам банное мастерство и щедро им делится.
Если вы строите баню, либо хотите более подробно узнать о тонкостях банных процедур и влиянии их на организм человека - это видео для вас.
И, конечно, уделим внимание не только исконным традициям Русской бани, но и коснемся модных трансформаций на сегодняшний день.