Как правильно париться в бане вениками рассказывает Лекарь. Сауна и баня играют роль теплового стресса, который вызывает определённую реакцию организма и способствует дальнейшей адаптации. Для умного воздействия на организм человека в бане применяется особый вид парения - трехугольники - собственная разработка Олега.